Hoy en día, muchas personas se quejan de dolor de espalda en la región lumbar. De hecho, este problema es muy común. Al mismo tiempo, las mujeres tienen más probabilidades de sufrir dolor de espalda que los hombres.
En este artículo, analizaremos las causas más comunes del dolor lumbar y analizaremos varios tratamientos para esta afección.
Pero antes de comenzar, conviene recordar que la medicina es un asunto individual que requiere un enfoque profesional. Por tanto, si le duele la espalda en la zona lumbar "de forma grave", es mejor ponerse en contacto con el médico correspondiente.
Causas del dolor de espalda en la zona lumbar
En primer lugar, debe prestar atención al hecho de que el dolor de espalda puede aparecer como resultado de las condiciones en las que vive una persona, su trabajo, así como sus actitudes hacia la vida.
Algunas de las posibles causas del dolor de espalda en la zona lumbar pueden ser:
- Sobrepeso;
- Músculos del tronco débiles;
- Hipodinámica;
- Embarazo;
- Alto crecimiento;
- Ciertas profesiones (chófer, oficinista);
- Deportes;
- Trastornos mentales;
- Trabajo en el que una persona tiene que usar el torso y a menudo agacharse.
Es posible que algunas causas del dolor lumbar no representen una amenaza importante para la salud. Sin embargo, hay algunos que deben ser tratados.
¿Por qué duele la espalda en la zona lumbar?
Según los médicos, el dolor lumbar puede ser el resultado de una afección médica. Por tanto, se debe diagnosticar al paciente para conocer una posible dolencia.
Los médicos dividen este síndrome en dos categorías: primario (trastornos morfofuncionales musculoesqueléticos asociados con lesiones de la columna) y secundario (el dolor lumbar es provocado por diversas patologías).
Ahora vale la pena discutir cada categoría con más detalle. El síndrome de dolor primario puede incluir:
- Osteocondrosis. Con la osteocondrosis en el cuerpo humano, el tejido óseo y el cartílago se ven afectados. Como resultado, esto conduce a un desplazamiento del disco intervertebral y las vértebras que lo rodean.
- Espondiloartrosis. En esta enfermedad, las articulaciones intervertebrales se ven afectadas, lo que reduce la movilidad de la columna vertebral. Las personas con espondiloartrosis sufren de dolor de espalda en la zona lumbar, normalmente por la mañana.
El síndrome secundario incluye:
- Escoliosis, así como algunas enfermedades que afectan negativamente el crecimiento.
- Daño óseo causado por trastornos metabólicos, como osteomalacia u osteoporosis.
- Procesos inflamatorios que no aparecieron por infección.
- Se forman tumores en la columna.
- Fractura vertebral. En este caso, el dolor de espalda en la región lumbar puede ser especialmente severo, porque los nervios se pueden pellizcar en estas fracturas.
- Patologías infecciosas: tuberculosis, brucelosis y similares.
- Condición de carrera. En este estado, el cuerpo humano se ve afectado por la circulación cerebroespinal.
- Enfermedades asociadas con el tracto gastrointestinal.
- Enfermedades de los órganos internos ubicados en la pelvis pequeña (riñones, sistema genitourinario).
Patologías en hombres
Los hombres pueden tener dolor de espalda en la región lumbar por las siguientes razones:
- Prostatitis, que hace que la glándula prostática se inflame.
- Tumores malignos. Con mayor frecuencia, aparecen en hombres que han superado el umbral de los cincuenta años.
- Hiperplasia genital, que conduce al crecimiento de ciertas células.
Patologías en mujeres
- Patologías genitales (fibromas uterinos, tricomoniasis).
- Dolor durante la menstruación. En este caso, además del dolor lumbar, también se puede formar hinchazón.
- Embarazo. Dado que se producen muchos cambios en el cuerpo femenino durante la gestación, las mujeres embarazadas pueden sentir un dolor de espalda desagradable.
Dolor lumbar causado por el embarazo
Las causas del dolor lumbar durante el embarazo se pueden atribuir a varios factores:
- Cambios hormonales. Durante el embarazo, las niñas tienen un aumento en el nivel de relaxina, lo que conduce a un debilitamiento de los ligamentos y articulaciones. Por esta razón, es posible que no puedan soportar la carga adicional.
- Agrandamiento fetal. Cuanto más crece el feto en el útero, más cambia el centro de gravedad. Como resultado, toda la carga recae sobre la columna.
Malestar después del parto
Sin embargo, el dolor de espalda en la región lumbar puede ocurrir no solo durante el embarazo, sino también después del parto. A continuación se muestran las causas más comunes de dolor.
- Durante el período de gestación, algunos órganos internos se desplazan hacia los lados. Por esta razón, los músculos que los sostienen se tensan. Es necesario comprender que la mayoría de los órganos están unidos precisamente a las vértebras. Esto significa que durante algún tiempo después del parto, la mujer puede sufrir dolor de espalda en la zona lumbar.
- Estirar los músculos abdominales. Incluso después de que nace el bebé, los músculos abdominales de la madre todavía están en un estado de tensión.
- Sobrepeso aumentado durante el embarazo.
- Huesos desplazados. Esto ocurre muy temprano en el trabajo de parto para proteger al feto de lesiones. Cada mujer tiene un proceso diferente de reparación ósea, por lo que muchas madres pueden experimentar dolor de espalda.
- Lesiones. Durante el parto, algunas de las articulaciones pueden moverse en mujeres en trabajo de parto.
- Cargas en la columna vertebral. Curiosamente, incluso los movimientos habituales pueden causar molestias en las niñas después del parto. Además, comienzan a sentir dolor al amamantar o envolver al bebé.
Recuerde que si tiene dolor de espalda en la región lumbar, debe buscar atención médica inmediata.
Causas del dolor en el lado izquierdo
Las causas más comunes de dolor de espalda en el lado izquierdo son la osteocondrosis y las hernias de disco.
Sin embargo, a menudo pueden deberse a los siguientes factores:
- Miositis.Después de un esfuerzo físico prolongado o hipotermia, los músculos del cuerpo pueden inflamarse. En este caso, el dolor se siente especialmente durante el movimiento.
- Enfermedad renal.Debido a una enfermedad renal, una persona puede experimentar dolor y hormigueo.
- Enfermedades del sistema digestivo.En caso de alteración del sistema digestivo, una persona siente dolor en el lado izquierdo.
- Patología cardíaca.Algunas personas que han tenido un ataque cardíaco o que sufren de angina de pecho también pueden experimentar dolor de espalda severo en la zona lumbar. Además, se puede sentir dolor debajo del omóplato izquierdo.
Estas no son todas las razones que pueden causar malestar. Como se mencionó anteriormente, ante los primeros síntomas, debe buscar ayuda médica de inmediato y establecer la fuente del dolor.
Qué hacer si le duele la espalda
Debe recordarse que en la mayoría de los casos el dolor de espalda es una señal de advertencia de algún tipo de dolencia.
Gracias a esto, podemos conocer nuestra enfermedad y comenzar a tratarla.
Bastantes personas no prestan suficiente atención a tales señales. En lugar de buscar la ayuda de un médico, prefieren tomar algún tipo de analgésico o inyecciones.
Algunos, por miedo a ir al hospital, comienzan a automedicarse, lo que no siempre es bueno. No se engañe pensando que los dolores desaparecerán por sí solos y la vida volverá a mejorar.
Cuanto antes busque ayuda de un médico, más rápido y económico será el proceso de recuperación.
Si tiene dudas sobre la exactitud del diagnóstico o el método de tratamiento, es aconsejable ponerse en contacto con varios especialistas para tomar una decisión objetiva y equilibrada.
Métodos de tratamiento para el dolor de espalda
Antes de que se pueda tratar cualquier enfermedad, se requiere un diagnóstico preciso. A continuación se muestran las causas más comunes de dolor de espalda en la región lumbar y cómo se pueden tratar.
- Hernia intervertebral, osteocondrosis.En este caso, el paciente debe estar en reposo y evitar levantar cargas, especialmente pesadas. Hoy en las farmacias puede comprar cinturones especiales que ayudan a proteger la columna de lesiones. La fisioterapia también ayuda con tales enfermedades. Sin embargo, hay muchos casos en los que una hernia intervertebral debe extirparse quirúrgicamente.
- Enfermedades del sistema genitourinario.La terapia compleja es apropiada aquí. Una vez que el médico hace un diagnóstico, puede recetar los medicamentos adecuados. En este caso, el médico, en primer lugar, prestará atención al curso y la etapa de esta o aquella enfermedad, así como a las capacidades individuales del cuerpo del paciente.
- Dolencias gastrointestinales.El dolor lumbar puede ser causado por una úlcera, colitis o un apéndice inflamado. El paciente debe abstenerse de automedicarse y consultar a un médico. Si se produce un dolor agudo, debe llamar inmediatamente a una ambulancia.
- Enfermedad renal.También es apropiado llamar a una ambulancia aquí, especialmente si experimenta dolor severo en los riñones. Como profilaxis de la enfermedad renal, la medicina tradicional aconseja beber jugo de arándano rojo o arándano rojo, ya que contienen vitaminas y oligoelementos que ayudan a normalizar la función renal.
- Patología cardíaca.Si de repente siente un dolor tangible debajo del omóplato izquierdo, y luego el dolor comienza a moverse hacia el pecho, el brazo izquierdo y la parte baja de la espalda, esto probablemente indicará una alta probabilidad de infarto de miocardio. En este caso, debe llamar inmediatamente a una ambulancia, ya que cada minuto puede costarle la vida.
- Dolor posparto.Si el problema está relacionado con el desplazamiento de los huesos, el médico puede recetarle al paciente terapia manual o fisioterapia. Es importante recordar que el masaje en tales casos solo debe ser realizado por un especialista experimentado. El no hacerlo podría causar graves daños a la salud de la madre. El médico también puede recomendar a las mamás que realicen cualquier ejercicio físico que ayude a restaurar los huesos.
Salida
De todo lo dicho, podemos concluir que si le duele la espalda en la zona lumbar, debe consultar a un médico y solo entonces comenzar el tratamiento.