La osteocondrosis lumbar es una enfermedad neurológica de la columna vertebral que afecta a personas de todas las edades, en la que se producen cambios degenerativos-distróficos en la columna lumbar. Afectan los discos intervertebrales, cartílago articular, tejido óseo.
La causa de la enfermedad es el estrés grave que experimenta la parte inferior de la espalda a diario, al caminar, sentarse, levantar pesas. Es muy importante iniciar el tratamiento de la osteocondrosis lo antes posible para evitar posibles complicaciones. La osteocondrosis lumbar es una enfermedad bastante compleja que requiere una terapia compleja, bajo la supervisión de un especialista experimentado.
Características clave
La osteocondrosis lumbosacra es un trastorno degenerativo-distrófico de los cartílagos articulares de la columna vertebral, que se localizan en la columna lumbar. En otras palabras, esta enfermedad supone la destrucción de los discos cartilaginosos que se encuentran entre los cuerpos vertebrales. La movilidad de las vértebras disminuye, la distancia entre ellas disminuye, se produce compresión (compresión) de las terminaciones nerviosas.
La columna lumbosacra sufre con más frecuencia que otras debido al hecho de que es sobre ella donde cae la carga máxima. En el 80% de los pacientes que se quejan de dolor de espalda, los médicos diagnostican con precisión la osteocondrosis. La enfermedad comienza con la descomposición de las glicoproteínas en el tejido conectivo, son estos compuestos los que le dan elasticidad. Los discos intervertebrales son los primeros en sufrir este proceso.
Cada disco consta de un núcleo y un anillo fibroso externo. Después de que el núcleo se seca, el disco pierde sus propiedades elásticas y el anillo fibroso se agrieta y se delamina. A través de espacios en el anillo, el núcleo puede caerse (se forma una hernia).
Como resultado de estos procesos, la carga sobre las vértebras aumenta significativamente, el cuerpo responde a esto mediante un fuerte aumento en la formación de tejido óseo en lugares de mayor carga.
¿Qué vértebras están afectadas?
La región lumbar consta de cinco vértebras: L1-L5, la quinta vértebra está unida al sacro. Los discos entre ellos se ven afectados con mayor frecuencia en la osteocondrosis.
Hay varios tipos de osteocondrosis lumbosacra, difieren en la ubicación de las vértebras.
- Enfermedad del nivel lumbar superior (1, 2 y 3 vértebras).
- Enfermedad del nivel lumbar inferior (3, 4 y 5 vértebras).
- Osteocondrosis del sacro (localizada en los huesos sacros). Este tipo de enfermedad es muy rara.
- Fusión de los huesos del sacro y las vértebras.
Etapas de desarrollo de la osteocondrosis lumbosacra.
Hay cuatro etapas (a veces se distinguen tres) de la osteocondrosis de la región lumbosacra. Aquí están:
- Hay cambios en el núcleo y su posición.
- Comienza la destrucción del anillo fibroso exterior.
- Después de que el anillo se rompe, el núcleo se cae.
- Los procesos destructivos afectan las vértebras, las articulaciones, los ligamentos.
En la primera etapa de la osteocondrosis lumbosacra, una persona siente cierta incomodidad y dolor en la parte inferior de la espalda. Puede ser agudo o doloroso en la naturaleza. Hay un espasmo de músculos y vasos sanguíneos, problemas en el funcionamiento de los órganos.
Los espasmos de los vasos de las extremidades inferiores pueden provocar aterosclerosis, disfunción de la vejiga.
En la segunda etapa, debido a la inestabilidad de las vértebras, los músculos de la espalda están constantemente tensos. Los pacientes se quejan de fatiga, incomodidad e incertidumbre en la zona lumbar.
En la tercera etapa, el núcleo del disco se sale del anillo fibroso y se forma una hernia intervertebral. Los fragmentos de un disco caído pellizcan las raíces nerviosas que inervan los órganos internos, los músculos y las áreas de la piel. Como resultado de esto, se desarrolla un cambio en la sensibilidad de un área determinada, puede desarrollarse una sensación de ardor, entumecimiento y pérdida de sensibilidad. La compresión del nervio puede provocar la pérdida de la función motora o la atrofia muscular.
De acuerdo con el área en la que hay una violación de la inervación, los médicos pueden decir exactamente dónde está dañada la columna vertebral. Si los fragmentos del disco caen en el canal espinal, la médula espinal se pellizca. Esto a menudo altera el funcionamiento de los órganos pélvicos y la función motora de las extremidades inferiores.
En la cuarta etapa, hay un reemplazo completo de los tejidos del disco con tejido conectivo denso. Hay cierta restauración de la función de soporte de la columna vertebral, el dolor disminuye un poco, pero se pierde su movilidad y elasticidad.
Las etapas anteriores son condicionales, porque el desarrollo de la enfermedad es muy individual.
Síntomas: el cuerpo lo dirá
Los síntomas se pueden dividir en los principales, asociados con cambios en la columna vertebral, y adicionales, que están asociados con una inervación alterada debido a nervios pellizcados.
Principal:
- dolor y entumecimiento en la espalda baja. Al principio, puede ser temporal y manifestarse durante el esfuerzo físico y el movimiento. A medida que se desarrollan, se vuelven permanentes, pueden ser punzantes o dolorosos, aparecen incluso al toser o estornudar;
- fatiga y depresión;
- disminución de la sensibilidad de las extremidades inferiores;
- problemas de movilidad de la espalda baja;
- curvatura de la columna, lordosis.
Adicional:
- dolor de espalda agudo;
- deterioro de los reflejos;
- tirones en las extremidades inferiores, cojera;
- debilidad muscular;
- disminución de la sudoración;
- sensación de frialdad en las piernas.
Dependiendo de la localización de la osteocondrosis, se observan dolores en diferentes partes del cuerpo:
- con daño a 1-2 vértebras - en la región inguinal;
- con daño a 3-4 vértebras, en la parte inferior de la pierna y en el área del muslo;
- con la derrota de la quinta vértebra - en el sacro, espalda baja.
¿Cómo se diagnostica la osteocondrosis lumbosacra?
El diagnóstico comienza con un estudio detallado del paciente. El médico debe escuchar atentamente las quejas del paciente, averiguar la localización y la intensidad del dolor, prestar especial atención a los síntomas secundarios (pérdida de sensibilidad en la piel, alteración de la función motora).
El médico debe rastrear el desarrollo de los síntomas a lo largo del tiempo, analizar la naturaleza y la eficacia del tratamiento anterior (o el autotratamiento). Además, el médico debe prestar atención a la historia, preguntar al paciente sobre su estilo de vida, condiciones de trabajo y enfermedades previas.
Se debe prestar especial atención a la postura, posible curvatura de la columna vertebral. Cabe destacar cómo se mueve el paciente, el grado de desarrollo de los músculos.
La principal herramienta de diagnóstico para la osteocondrosis lumbosacra es la radiografía. La resonancia magnética y la tomografía computarizada se utilizan con éxito.
Causas
La región lumbosacra tiene una serie de características únicas. La médula espinal termina al nivel de la 12ª vértebra torácica-1 lumbar. En la región lumbosacra hay fibras de los nervios espinales, que se recogen en un haz. Las raíces lumbares y sacras forman el nervio ciático.
La característica principal de esta sección de la columna vertebral es una gran carga (dinámica y estática), que experimenta constantemente. Por eso los discos lumbares se desgastan antes.
Posibles consecuencias
Esta enfermedad es peligrosa por sus consecuencias:
- daño a las articulaciones de la rodilla y la pelvis;
- disfunción de los órganos internos (problemas con la potencia en los hombres y los órganos reproductivos en las mujeres);
- lumbago, ciática y lumboischialgia;
- compresión de la médula espinal, lo que conduce a la alteración de los reflejos;
- inflamación del nervio ciático.
Los científicos aún no pueden responder qué causa exactamente esta enfermedad. O mejor dicho, cuál de los factores tiene mayor influencia en su desarrollo. Algunos de los investigadores creen que la osteocondrosis lumbosacra es el precio que una persona paga por caminar erguida. De hecho, esta enfermedad no se observa en animales.
Los factores que causan esta enfermedad se pueden dividir en externos e internos. Estas son las principales razones que lo provocan:
- lesión espinal grave;
- herencia;
- pie plano;
- de pie prolongado;
- trastornos de la postura;
- estilo de vida sedentario;
- exceso de peso corporal;
- dieta desequilibrada.
quien esta en riesgo
Nadie es inmune a esta enfermedad. Los factores hereditarios determinan una mayor o menor predisposición a ello. Sin embargo, los factores externos y el estilo de vida de una persona tienen una gran influencia en la probabilidad de desarrollar esta enfermedad.
Otra causa de la enfermedad es el ejercicio excesivo y las lesiones.
Una nutrición adecuada es importante para la prevención de la osteocondrosis: los alimentos deben contener todos los componentes necesarios, ser ricos en vitaminas y microelementos.
Tratamiento
El tratamiento puede ser quirúrgico o conservador. Si la enfermedad se encuentra en la etapa de aparición de hernias intervertebrales, la intervención quirúrgica es indispensable. El tratamiento conservador incluye los siguientes métodos:
- terapia de drogas;
- fisioterapia y tracción espinal;
- masaje y terapia manual;
- ejercicios de fisioterapia
La terapia con medicamentos incluye medicamentos antiinflamatorios, analgésicos, analgésicos para espasmos musculares y bloqueadores de inyecciones. También se utilizan condroprotectores, reducen el dolor, promueven la regeneración de formaciones de cartílago dañadas. En algunos casos, se usan medicamentos hormonales.
Prevención
Principios básicos para la prevención de la osteocondrosis lumbosacra:
- prevención de carga excesiva en la espalda baja;
- fortalecer los músculos de la espalda;
- mantener una postura correcta;
- actividad física;
- nutrición apropiada;
- regulación del régimen de descanso;
- tratamiento oportuno de otras enfermedades de la espalda.
Tratamientos caseros
Ejercicios
Hay ejercicios bastante simples que una persona puede realizar de forma independiente en casa. Se utilizan tanto con fines terapéuticos como profilácticos. Su tarea principal es fortalecer los músculos de la espalda para descargar parcialmente la columna vertebral.
terapia de ejercicio
El ejercicio terapéutico es una de las principales formas de tratar la osteocondrosis. El ejercicio ayuda a fortalecer los músculos, lo que quita parte de la carga de la columna. Mejora la circulación sanguínea en los tejidos, incluidos los discos intervertebrales. El ejercicio terapéutico ayuda a eliminar la tensión muscular, reducir el dolor.
Masaje
El masaje es un excelente tratamiento para la osteocondrosis lumbar. Mejora el suministro de sangre a los tejidos, reduce el dolor, alivia las pinzas, fortalece el corsé muscular.
En lugar de un epílogo
Resumiendo lo anterior, se puede señalar que esta enfermedad es una verdadera "enfermedad del siglo" que amenaza a cualquier persona moderna.
La osteocondrosis lumbosacra le da a una persona un dolor insoportable, puede convertirse en una persona discapacitada. Es muy difícil tratar esta enfermedad, especialmente en forma avanzada.
El punto positivo es que está en poder de cada uno de nosotros evitar el desarrollo de la osteocondrosis. Todo lo que necesita hacer es cuidar su columna vertebral: no la estrese demasiado, controle su propio peso, lleve un estilo de vida saludable, coma normalmente, evite lesiones.
Si ha comenzado a notar los primeros síntomas de la osteocondrosis, consulte a un médico. En las etapas iniciales, esta enfermedad se trata con bastante facilidad. Cuida tu columna vertebral para que, incluso en la vejez, los movimientos te traigan alegría, no incomodidad.